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プラスイメージ、直感力です。 プラス思考で、元気な人、よく笑う人は、ストレスの解消も上手に出来 免疫力が高くなり、体の酸化（老化）を防ぎます。 自分がいかに美しくなれるか、イメージング力が影響してきます。

現代は、カロリー過多の栄養不足と言われてます。インスタント食品、ファーストフードなど便利になった上のひずみでしょうか？健康は、もちろんの事、脳に栄養が、いかないとイライラしたり、 怒りやすくなったり、気力、体力がなくなり、ストレスの原因になります。なるべく自然菜食を取りいれるといいでしょう。

よく言霊（ことだま）と申します、言葉には想いが入ります。発する言葉が、美しければ、かえってくる言葉も美しいです。相手の良いところを見つけてプラスの言葉でほめてあげましょう。意識を綺麗に、美しくふる舞う事は、周りへも好印象を与えます。感性を磨き、感動の心をもち、相手を思いやる心が、大切でしょう。

自己管理が、現在の自分の姿を作っております。ダイエットやお肌のお手入れ等、毎日の積み重ねです。自己責任の法則で、自分が変れば周りも未来も変わります。

十分な睡眠、特に２２時〜２時までを含むとお肌にも健康にもいいようです。お休みになる前の意識を大切に一日を反省し、ふりかえり、感謝の気持ちで、明日への希望・夢を思い描いてみてはいかがでしょう？